Rūdīšanās skolas mācību sezona 2020/2021

Pasākumi

21 dienas izaicinājums paradumu maiņai Piesakies bezmaksas izaicinājumam

Aug 30

Vai esi gatavs jaunā mācību gada izaicinājumiem? Šajā rakstā mēs apkoposim visas mācību programmas, notikumus, izaicinājumus un pasākumus, kur Tu vari mācīties un piedalīties. Raksts tiks labots, ja notiks kādas izmaiņas un precizējumi.

Atgādināsim, par ko ir Rūdīšanās skola?

Mūsu stāsts nav par sevis saldēšanu, bet par atgriešanos pie mūsu dabīgajām spējām sevi kontrolēt, lai kļūtu par sevis labāku versiju! “Rūdīšanās Skolas” dibinātājs un treneris Māris Žunda. Viss sākās tolaik, kad Māris strādāja IT jomā. Toreiz viss šķita lieliski teorētiski, bet ne praktiski. Māris strādāja lieliskā uzņēmumā, starp lieliskiem kolēģiem, tomēr trūka enerģijas un dzīvesprieka. Pagrieziena punkts bija Vima Hofa mācība, kas pārvērta Māra dzīvi līdz nepazīšanai…sekoja daudzu aizraujošu notikumu virkne. Protams, Māris kļuva par sevis labāku versiju. Tomēr šis process vēl nav beidzies, jo vienmēr ir kurp tiekties… Nu Māris un Rūdīšanās skola piedāvā arī Tev iemācīties justies un dzīvot labāk. Māris ir Vima Hofa metodes treneris Baltijā, viņš ir izveidojis Rūdīšanās skolu. Māris ir pirtnieks, reiki praktiķis un fiziskās sagatavotības treneris. Māris ir profesionāls izaugsmes treneris un veselības veicināšanas treneris, kas vēlas efektīvi, vienkārši un, galvenais, mūsdienīgi integrēt zināšanas dzīvē.

Daži top iemesli, kāpēc draudzēties?

  • Uzlabojas un aktivizējas ķermeņa imūnsistēma.
  • Uzlabojas smadzeņu darbība un asinsrite.
  • Uzlabojas koncentrēšanās spējas un pārliecība par saviem spēkiem.
  • Tu adaptējies diskomfortam (peldoties, aukstā dušā, pastaigā ziemā, vēsās telpās u. c.).
  • Uzlabojas izturība pret stresu un miega kvalitāte.
  • Un daudzi citi iemesli par kuriem vari lasīt mūsu blogā!

Notikumu kalendārs SEPTEMBRĪ 2020

Notikumu kalendārs OKTOBRĪ 2020

Notikumu kalendārs NOVEMBRĪ 2020

Notikumu kalendārs DECEMBRĪ 2020

Notikumu kalendārs JANVĀRĪ 2021

Ir jautājumi? Sazinies ar Māri bezmaksas!

Izvēlies laiku un datumu! Tikšanās notiks online.

Saņem rūdīšanās jaunumus un aktualitātes savā e-pastā! Pieteikties

Follow

About the Author

Rūdīšanās skola ir veids, kā mēs varam dalīties savā pieredzē un zināšanās ar ikvienu, kas vēlas kļūt par sevis labāku versiju — būt enerģiskāks, pārliecinātāks, stiprāks, veselīgāks, mērķtiecīgāks un produktīvāks. Rūdīšanās skolā mēs apvienojam vairākas mūsu izmēģinātas, pārbaudītas, apgūtas un pierādītas metodes un zināšanas, lai palīdzētu Tev sasniegt savus mērķus.

>