Itālijas mācību ceļojums ar Vima Hofa metodes apgūšanu

Itālijas mācību ceļojums ar Vima Hofa metodes apgūšanu

1460.00 

Šo braucienu Rūdīšanās skola rīko sadarbībā ar „Jēkaba ceļojumiem”. Šis mācību ceļojums sastāv no trim posmiem: sagatavošanās Latvijā, Itālijas ceļojums, noslēgums Latvijā.
Šis ir daudzpusīgākais Rūdīšanās skolas piedāvājums, kā apgūt Vima Hofa metodi, ar teorētiskajām mācībām, praktiskajiem treniņiem, piedzīvojumiem, ceļojumiem, pastaigām, aukstuma izaicinājumiem, atpūtu, jaunu draudzību, izaugsmi, veselības uzlabošanu un kļūšanu par sevis labāku versiju.
Tā būs iespēja fiziski un mentāli strādāt ar sevi, augt, atklāt sevī jaunas superspējas, iekšējo potenciālu un uguni un izprast, kā strādā aukstums un karstums, u. c.

Kategorija:

Apraksts

Ceļojuma vadītājs: Māris Žunda
Ceļojuma datumi: 28.06.-5.07.2020.
Detalizētāku ceļojuma aprakstu meklē: https://www.uzdrosinies.lv/italija2020/
Ceļojuma norises vieta: Livigno viesnīca, Itālija
Ceļojuma maksa: Agrā cena: 1460 EUR. Vēlā cena: 1650 EUR

Šo braucienu Rūdīšanās skola rīko sadarbībā ar „Jēkaba ceļojumiem”. Šis mācību ceļojums sastāv no trim posmiem: sagatavošanās Latvijā, Itālijas ceļojums, noslēgums Latvijā.
Šis ir daudzpusīgākais Rūdīšanās skolas piedāvājums, kā apgūt Vima Hofa metodi, ar teorētiskajām mācībām, praktiskajiem treniņiem, piedzīvojumiem, ceļojumiem, pastaigām, aukstuma izaicinājumiem, atpūtu, jaunu draudzību, izaugsmi, veselības uzlabošanu un kļūšanu par sevis labāku versiju.
Tā būs iespēja fiziski un mentāli strādāt ar sevi, augt, atklāt sevī jaunas superspējas, iekšējo potenciālu un uguni un izprast, kā strādā aukstums un karstums, u. c.

Pieredze, kas Tev noteikti patiks:

– Ik rītu sākt ar elpošanas sesiju, meditāciju un kustību elementiem
– Katru dienu kustēties un iepazīt kalnus, izstaigājot dažādu grūtības pakāpju takas 10–15 km garumā
– Peldēties kalnu ezeros 2000 m v. j. l.
– Iepazīt efektīvus atjaunošanās veidus pēc kalnu pastaigām, lai nākamajā dienā sajustu darbaspēju pieaugumu
– Pievarēt virsotnes, kas augstākas par 3000 m, un iegūt kalnu pastaigu pieredzi
– Izkāpt no savas komforta zonas
– Strādāt un būt kopā ar motivētiem, līdzīgi domājošiem ļaudīm

Kas iekļauts cenā?

  • Avio biļetes Rīga – Milāna – Rīga + transfērs
  • Dzīvošana divvietīgos numuros, trīs zvaigžņu viesnīcā
  • Ēdienreizes – brokastis un vakariņas (pietiek visas dienas garumā)
  • Sauna & Peldbaseins & Nodarbību telpa viesnīcā
  • Praktiskās nodarbības un konsultācijas trenera vadībā visas mācību programmas laikā
  • 3 h ievadtikšanas pirms brauciena
  • Nodarbības no rīta 7:00 un dienas beigās 19:00
  • Dalītie maksājumi mācību apmaksai
  • Treneris – Māris Žunda
  • Cenā nav iekļauts: personīgās izmaksas un ceļojuma apdrošināšana
    No pieredzes Itālijā, laika tērēt naudu nav, tāpēc papildus izmaksas nerodas!

 

>